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NERVE 极限护具摩托车护膝怎么样,NERVE这个品牌摩托车护具评价如何

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NERVE摩托车护膝商品介绍

护肘的做工很好的,很细致。穿戴也很方便。是正品呢。好评好评

骑行必备的好东西,护具也是摩旅装备中必不可少的东西,好的护具很重要。很实用。关键是价格也很实惠。也能接受的。很多摩友看到都问我在哪里买的,好东西就不怕没人问咯

质量杠杠的。是正品。虽然有点小贵,但物有所值。给哥买的。我自己留的赛羽的那套的。哥看到后,就很兴奋地带上就走了。推荐友友们哦。好评好评!物有所值,真的,喜欢的摩友尽量早点拍下。哈哈,早拍早享受嘛!

NERVE摩托车护膝使用介绍

性价比非常高, 戴上好看又有安全感, 感觉很有档次, 里面有内衬, 冬天冷的时候使用也没有问题 ,设计的环扣固定的也是很好 , 关节比较灵活 建议各位骑友入手!快拆式卡扣也很方便,总之一份钱一分货!

护具的肘部关节活动很灵活。感觉完全可以施展下身手不受束缚的感觉。里面的材质很舒服。以前戴其他的护具感觉缺少了什么。运动不知那么自如。可能是这款护具买的贵一些,一份钱一份货,不过也买的值了

nerve的东西不多说了。很好用。护膝护肘防护5分。搭扣方式方便操作。可活动两段式灵活不妨碍手脚活动。总之满意 值得购买!必须是要赞一个的

NERVE摩托车护膝买家评价

一分钱一分货,质量摆在这,确实不错。

护具的防护效果很可以,防摔效果也是可以的,这个是值得肯定的。不过还希望能做的更精致一些,有些细节还不是那么太好。总体还是很满意的!

看着还不错

东西不错,穿戴起来蛮舒服的,没有束缚的感觉,活动起来也不碍事,拆箱的时候看见一个盒子,店家送了防寒门口和赛羽的小挂件给我。赠品很喜欢!谢谢店家!

做工很精致,质量很棒。而且外观也很好看。是正品!穿戴很方便!

穿上去很舒服。膝盖那块和皮肤有一段缓冲区,很安全。真心好。

护具很漂亮,精致

质量不错,挺喜欢。就是太特么大了不合适戴。肘的刚合适我的膝。。都怪自己个头不够大块??

涅夫的护具的确是不错的,有快拆式卡扣穿戴很方便。挺保暖的,防摔效果是很好的。主要是价钱再这里,买好一点的护具也是对生命的保障!

质量不行 给我的身材不符合 快递好慢 我这个大概10天才寄过来 店主服务不好 不相信可以买一下试试

斯巴克配上涅夫护肘,骑行有保障,很酷,赞一个

老客户了,买了不少东西,老板推荐的护具真心 不错 戴这很舒服

挺嗨的

马拉松跑得多了,总会遇到各种奇闻怪事,服装千奇百怪,跑步方式也是脑洞大开。美国加州圣迭戈的女跑者贾斯汀·加洛韦跑步时习惯倒着跑,并且在2015年圣迭戈摇滚半程马拉松中,以2小时46分的成绩冲过终点线,创造了新的世界纪录,成为了世界上倒着跑半马最快的女性。

据悉这位女跑友是患了肌张力障碍,是一种病和帕金森症差不多,都属于运动障碍症。对于这种病,倒着跑步可能感觉更好。

其实倒着跑步让运动障碍症的她感觉很好也是有理论可言的,倒着跑步在上个世纪70年代就已经出现,运动医学专家最早推荐受伤(膝盖和后背)的运动员采用这种锻炼方式进行恢复。从那时起,倒向跑步就成为一种重要的锻炼方式。

倒着跑步的姿势虽然看上去很奇怪,但是会更好的保护关节和燃烧更多的热量,而且能让人们快速达到健身目标。倒着跑步的人采用的速度是普通跑步姿势的80%即可以获得相同的生理和健康功效。

研究发现,在同一个速度下,倒着跑比起往前跑,对于膝关节的压力会明显大幅的减少。所以跑者在膝盖受伤的情况下,可以采用倒着跑的方式来维持运动,而不伤害到伤势的恢复。并且任何不同于正常的跑步方式,大脑会认为威胁较小。在不引起大脑警报系统下,倒着跑可以作为伤害回到正常跑步方式之前的过渡期。

倒着跑步可以改善体能,提高运动能力和效果。实验证明,在同一个速度,倒着跑比起往前跑更耗费30%的能量,即使倒着跑步的人采用的速度是普通跑步姿势的80%,也可以获得相同的生理和健康功效。最新的一份研究显示,偶尔进行倒着跑步有助于身体燃烧更多的热量,倒着跑步对跑者的心肺要求更高。

跑步教练库特奈·舒尔曼表示,倒着跑步还能增强具有稳定身体功能的肌肉以及跑者的协调性,提高肌肉平衡能力以及肌肉运动知觉平衡能力。倒着跑可以强化正常跑步方式所未使用到的肌肉群,可以改善身体后方肌肉群的活化,像是臀肌、小腿、大腿后侧,特别是股四头肌,倒着跑步时它将发挥主要作用。

肌肉运动知觉是一种对肌肉各个部份的动作或者一连串动作所产生的触觉,即自我知觉。肌肉运动知觉是肌肉记忆及手眼协调的重要部分。可以通训练来提升肌肉运动知觉。倒着跑无法看到前进方向的路况,因此跑者必须依赖听觉、周边视野及身体觉知进行活动,这个过程中,便强化了这些的感知系统。

另外,核心也会得到加强,倒着跑步时需要核心发力来尽可能的保持上身直立,加之这项运动同时影响并改善肌肉失衡的状况,所以倒着跑步也可以增加运动的表现并且减少受伤的风险。

当然,倒着跑步同样具有危险性,人在视觉盲区时会导致身体平衡性减弱,增大受伤的风险,因此,小编像大家介绍几个跑步要领帮你预防道者跑步受伤,首先要选择平坦宽阔的路面,直线距离在50米至100米之间,来回行走检查坑洼磕绊之处,视野不受遮挡。其次,跑者自身要做到头肩稳定,身体挺直,前后摆臂,轻轻握拳,步伐短小。跑步时,手上千万别握着手机、MP3或饮料瓶,否则会导致身体摇摆,无法保持正确的直立姿势,增加损伤几率。

你会尝试倒着跑吗?

在留言区里和小编交流!

作者:萌嫡|转载前请与跑步圣经联系[微信号:runningbible]

NERVE 极限护具摩托车护膝怎么样,NERVE这个品牌摩托车护具评价如何最新评论:

【2021-04-12】加****带: 和我的5c小黄好配!喜欢!
【2021-04-12】w******0: 同款已经是第二次买了,挺不错的鞋子,下次还会继续光顾。
【2021-04-12】o******0: 洗了,不褪色非常好的质量 值得拥有
【2021-04-12】t******8: 好,挺正的!!!
【2021-04-12】虫******8: 质量很好,我很喜欢、好评u0001好
【2021-04-12】b******拉: 给老妈买的 我没有看到 老妈说挺好看的
【2021-04-12】费*飞: 速度很快,东西不错,儿子很喜欢玩
【2021-04-12】苕******9: 宝宝还算喜欢,不过目前只喜欢其中几本
【2021-04-12】筱****子: 送给朋友的,没有评价,快递挺给力的
【2021-04-12】l******k: 是正品的,吸力挺强的,噪音不是很大,能够接受!

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